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“Que la respiración no sea una estación sino un viaje”
* José Carlos Ramírez, ingeniero y respirólogo
La Máquina de la Respiración con un amplio bagaje de experiencias por el Perú y el Mundo es una escuela de respiración y consciencia donde te enseñamos con Certificación en el Programa de Respiración que tú elijas. Te acompañamos de manera grupal o personalizada con diversidad de técnicas y ejercicios adecuados para que te sirvan siempre y tú puedas combinarlos segun tu necesidad y tu disponibilidad de tiempo.
Además compartimos la Ciencia de la Respiración con información actualizada como sustento.
La respiración es aire y energía para más vida y consideramos importante y muy valioso el profundo alcance espiritual y sanador que conlleva la Respiración Consciente como disciplina comprendiendo al Espíritu como la Gran Energía de la Vida reconocida por varias culturas antiguas.
Es conocimiento y práctica de la respiración y sus beneficios, con ciencia moderna que investiga su funcionamiento y alcances biomecánicos, bioquímicos y neurológicos y dan sustento a la sabiduría ancestral milenaria.
A lo largo de mi experiencia con la respiración he seguido las siguientes escuelas completando sus programas de certificación que hoy integro y adapto a tu necesidad:
Potencia tu capacidad respiratoria y acompaña tratamientos y procesos de recuperación de condiciones crónicas según el programa de Instructorado Breatheology de Stig Severinsen.
Optimiza el rendimiento de deportistas, profesionales y altos ejecutivos, aprende a lidiar con el estrés y minimizarlo, y potencia tu energía con programas de entrenamiento y rutinas personalizadas. Este programa aborda los fundamentos de la respiración, incluyendo mecánica, neurología y fisiología.
Stig Severinsen, cuatro veces campeón mundial de buceo libre sin tanque y poseedor de varios récords Guinness en apnea, lidera este programa desde Dinamarca.
El Método Buteyko, desarrollado por el médico fisiólogo ruso Konstantino Buteyko, es una herramienta efectiva para lidiar con la ansiedad, mejorar la calidad del sueño, la atención y la concentración, así como para tratar el asma y condiciones pulmonares crónicas en adultos y niños.
Este enfoque se centra en la respiración funcional y la pausa controlada, demostrando que respirar menos es más eficiente y saludable. Hoy en día, Patrick McKeown, especialista irlandés, difunde y representa este método con profesionalismo en todo el mundo occidental.
El programa CyBCyL de Tim van der Vliet está complementado con ejercicios físicos tibetanos y el concepto de la Eterna Juventud. El programa incluye rutinas simples y breves, adecuadas para todas las edades, incluidos los adultos mayores, como el GrandPa/GrandMa Yoga. Este programa fortalece el sistema cardiovascular, metabólico e inmunológico, alivia la inflamación y desarrolla la tolerancia y el enfoque. Tim van der Vliet, de origen holandés y pionero en la escuela de Wim Hof, ha sintetizado sus experiencias y aprendizajes en su propio método, haciendo énfasis en la flexibilidad y la capacidad de adaptación, así como en la transformación del estrés en resiliencia.
Médicos y guías en mi camino de crecimiento espiritual y de la salud holística.
En mi búsqueda de recuperar mi salud, conocí con ellos diversas práticas alternativas y poderosas como la Meditación de Transmisión de Bejamin Creme, baños de hipertermia de la Medicina Hipocrática, ayunos, acupuntura de la Medicina Tradicional China y la recuperación sutil del equilibrio interior con Bionergética, Flores de Bach, algunos refuerzos minerales e infusiones preparadas con hierbas naturales, así como la repetición de frases y pensamientos semilla para cambiar la mente y sanar desde el alma.
El Renacimiento (Rebirthing) liderado por Leonard Orr y Sondra Ray, de Estados Unidos, ofrece una poderosa herramienta para liberar experiencias pasadas, limpiar y renovar la energía, y experimentar estados ampliados alterados de consciencia a través de la respiración espiritual, circular y conectada.
Este enfoque, altamente energético, es un camino de autoexploración y autoconocimiento que proporciona claridad y ayuda a volver a vivir en paz, seguridad, fortaleza y armonía. Practicado por millones en todo el mundo, el Renacimiento es una forma efectiva de alcanzar la claridad y la transformación interior.
Médico colombiano, egresado de la Universidad de Antioquia, visita Perú como invitado especial para impartir talleres y retiros sobre bioenergía, metafísica y respiración consciente. Su enfoque es limpiar y renovar la energía interior, alcanzando claridad y armonía vital a través del renacimiento y la liberación de traumas. Comparte técnicas para potenciar la consciencia y la conexión con el alma, enriquecidas por prácticas de purificación espiritual con elementos naturales. Con experiencia en su programa de formación de renacedores en Medellín, obtuve la certificación de la Universidad de la Alegría, consolidando mi habilidad para guiar procesos de sanación emocional y transformación personal.
Fundamentos de la respiración. Mejora tu bienestar con técnicas para calma, energía y relajación. Fortalece y controla tu capacidad respiratoria controlando tu mente y el ritmo de tu corazón.
Optimiza tu descanso y rendimiento con técnicas de respiración que promueven la concentración, la resiliencia y la eficiencia cognitiva, junto con ejercicios para recuperar el control, la relajación y dormir mejor.
Potencia tu fortaleza y rendimiento mediante secuencias de respiración que promueven la resistencia, flexibilidad y adaptabilidad, junto con técnicas para liberar traumas y lograr una rápida recuperación.
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